宅在家不再是变白绝招

2017-06-29 14:08:45 来源:

细读今年防晒研究，总结1句就是，别以为宅在家就天下太平。其实除室外的大太阳，室内也潜伏着各种损伤肌肤的“小太阳”，无时无处不围绕着你，其长时间照耀的危害不逊于室外大太阳的照耀。不管你是运动女、干物女、宅女，还是夜猫子，都逃离不了“小太阳”对肌肤的侵害。

你曾犯过这类防晒毛病吗?

1.气温低的冬季与和煦的年龄的紫外线都很少，基本不用防晒。

2.今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题。

3.皮肤1点儿都没晒红，说明没有受损。

4.我不容易晒黑，所以也不用防晒。

5.最近在长痘，越涂防晒越刺激。

以上任何1条都是我们最常犯的防晒毛病。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的，紫外线的伤害常常会聚沙成塔。

宅在家里，关注PA强权势

“小太阳”出没：电视机，微波炉

躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫，由于唯一3.5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是，将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内，其烈度堪比15倍的UVB!那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数最少要到达PA++。

顺便提示，亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲，一样的季节条件下，我们接收到的UVA照耀量是法国巴黎的2.6倍。

美厨娘都是神话来着

爱做饭的都是黄脸婆?这可是有科学根据的。长时间处在热源旁，皮肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素。所以，烹饪完应当及时洗脸保湿，为肌肤降温。

室内也需要防晒?早就不是新鲜事了，但是编辑还是要在此重申两则颇让人闹心的数据：不爱户外运动，也不喜欢沙滩漫步，所以我不需要防晒吧?但你可知道，据中国光生物学光化学委员会的调查数据显示，连着两个月每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时;每1.5年的室内光照耀，就会使你的肌肤肤色黯沉10%!

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