我的战痘经验

2017-07-08 12:52:06 来源:

我的皮肤很爱出油，痘痘也很多，平常的时候总有几个小豆豆在脸，而1段1段时间的大疙瘩才是让人愁闷。我10分的愁闷，特别是长大痘痘的时候，不但红肿刺痛，还带着小白点，1不谨慎就流水，感觉10分的不好。不知道有无MM和我有1样的问题啊?

我的战痘经验

我的战痘经历特别的丰富，甚么奇奇怪怪的方法我都用过，祛痘产品用的也很多，可是效果仿佛都不怎样样?后来还是我的1个同事解救我与水火当中了，虽然我现在偶尔还会长大痘痘，但是已不像之前那样频繁，而小豆豆早就给我说BYEBYE了。下面我就给大家介绍1下我的战痘经验。

第1，重视清洁。我是油性皮肤，痘痘的成因中有1个排油不顺畅，所以我特别的重视清洁。选择35度左右的温水洁肤，还要选择清洁力比较强的弱酸性洗面奶，早晚各洗1次是必须的，但是像我这类油性皮肤，到中午的时候已很油了，我1般中午也会洗1次。洗完以后要擦补水的爽肤水，和清新的乳液。如果正在长痘痘的时候我会擦纯天然的芦荟胶，是我试用中比较好的消炎的产品。

第2，注意饮食。长痘痘是人体内外两方面酿成的。所以不能只用祛痘产品，还要调理身体。食品要平淡，少吃脂肪多，刺激性大的食品，少喝可乐、咖啡和含酒精的饮料;多食用富含维生素A的食品，多喝白开水。

第3，保证睡眠。只有睡得好，身体的各个循环系统才能正常，皮肤才能好，痘痘才能不长，所以我们1定要保证每天8个小时的睡眠和大便通畅，排出体内毒素。

这就是我的战痘经验，希望能对大家有所帮助。还有战痘是1个延续不断的战役，不能由于情况好转就肆无忌惮哦!祝大家都能战痘成功!

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