怎么去牙结石小妙招

2025-05-07 17:55:53 来源:

什么是牙结石

牙结石是指口腔中的牙菌斑附着在牙齿上，长时间不清理，最终变成了硬而黄色的牙垢。当牙垢长时间停留在牙齿表面或者被定格在牙齿上时，牙菌斑中的微生物会形成一种称为“固齿链球菌”的细菌团群，导致牙周组织发炎或者腐蚀，这就是形成牙结石的原因。

牙结石对口腔健康的影响

如果长时间不管控牙结石，口腔中的牙菌斑细胞就会持续分解并释放出有毒物质和代谢产物，长期接触可导致口腔细胞发生变异，增加患上口腔癌的风险。此外，牙菌斑通过口腔黏膜进入人体内部，还会和人的免疫系统耐心作战，甚至直接影响被吞噬的细菌数量，导致免疫力降低。

如何清除牙结石

1.家庭护理

每天早晚对口腔进行彻底清洁，建议使用含氟牙膏和牙线来清洁牙缝，定期使用漱口水有助于控制齿垢形成。如果需要使用电动牙刷，请选择振动频率高和刷毛柔软的产品，刷前先用温水漱口，再配合口腔杀菌液进行清洁。

2.医疗手段

如果患者的牙齿上已经堆积了较厚的牙结石，建议到专业牙科诊所进行清理。牙医通常会使用超声波仪器和手工仪器先将牙石震落，然后再用喷砂和贴面等技术进行深层清洁。

注意事项

1.不要忽视口腔卫生，每天早晚都要进行彻底的清洁。

2.减少吃糖和酸性食物，尽量避免饮用碳酸饮料和果汁。

3.定期检查和清理，积极预防口腔问题的发生。

总之，预防和清除牙结石是维护口腔健康的重要环节之一，需要注重平时的日常护理和定期检查。如果患者已经出现了严重的口腔问题，建议尽快到医疗机构进行治疗，避免病情愈发严重。

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