1. 饮食调整
口舌生疮的患者在饮食方面需要注意减少辛辣、酸甜或太热的食物刺激，尽可能选择清淡、软绵的食物。同时，保持口腔清洁卫生，避免食物残留引发细菌感染。
2. 药品治疗
口腔消毒液、含漱液等药品可以有效的减轻口舌生疮的疼痛和局部炎症。但必须遵医嘱使用，严禁滥用。另外，有些患者需要通过口服抗生素或激素等药品来治疗疾病，但也要按医生的指示来合理使用。
3. 物理治疗
利用冷敷可缓解口舌生疮的疼痛和肿胀。可以使用冰袋或湿毛巾敷在生疮处数分钟，每天多次进行。另外，局部擦药也是一种常见的物理治疗方法。
4. 中药治疗
中草药有一定的抗炎消炎作用，也有缓解口舌生疮的功效。例如，黄连、黄芩、连翘、菊花等中药可以加在沸水中泡成茶水或用来漱口。不过，使用中药治疗一定要找有执业证的医师，避免因选药不当而引发不良反应。
5. 预防口舌生疮的发生
避免暴露在紫外线下，不吃辛辣刺激食品且保持口腔清洁卫生可有效预防口舌生疮。
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