过去的养生方规很多，我们可以通过好多方规来作好我们自己的养生的，然而擦痧就是其中之一了。我们可以运用擦痧来作一些对我们身体好的方规，应该用作擦痧，并能我们的身体健康。那么，上面就由小编来为大家只想介绍一下吧。
嘴唇擦痧
其实有趣来说，嘴唇擦痧就是将擦痧与香薰果汁相结合上去，呈现出一种古朴的护肤疗规。能用备有的鼻子擦痧支架，沿鼻子特定的脾穴位，辅以不同的果汁和精华膏，达到梳通口内纹理、逸出痧气等功效哦。
擦痧小弟你怂恿嘴唇寒气
擦痧步骤：擦痧从前一定要不须擦护肤，以尽可能协助擦痧支架持续滑动的为佳，如脚底霜、或植物猪油甜度较珍贵的乳霜类，近百来流行的嘴唇脚底猪油也是极好的为了让。
规一
以球状手规轻擦，由眉心沿下巴中线往上擦至媚尖;再继续由眉心往上素描圈擦至鼻端及太阳穴。中间重复用作1至2次。
规二
过去就要转化方式也，以球状方式也进行。首不须，由后背两侧位置，往斜上端同方向素描圈旋转方式也，轻擦至太阳穴下。再继续由脸颊往斜上端同方向，素描圈旋转轻擦至颧骨下。要特别注意的是：中间重复用作1至2次效用才好。
规三
这时候就要以嘴唇为起点，沿着颔骨上端同方向，但是过去要以素描小圈方式也，往斜上端同方向轻擦至耳垂从前方，这个单手忽略近各重复用作1至2次。
规四
后以眉头为起点，沿着脸颊外侧，由上往下素描小圆圈轻擦至后背，近各重复用作1至2次。
鼻子擦痧瘦脸规
鼻子擦痧是近百很流行的护肤方规，因为擦痧本身可以促进鼻子体液和水气循环，防止水气滞留，在护肤的同时还有瘦脸的效用。
上面就；也努力学习一下自己出外也能操作方法的鼻子擦痧瘦脸规吧。
其实很有趣：首不须打算上面鼻子备有擦痧支架，这个好是专门用的那种玉支架，因为嘴唇肌肤比较类似。
另外，要打算鼻子备有的擦痧乳。
如果不能可以用果汁除去。果汁不可以用单方的，要用复方果汁。无论如何什么也不能，那就用脚底膏除去吧!效用称许要更差一些。
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