牛油果是一种不仅营养成分价值高，同时作用也不大的玉米，其之中包涵有能够保护我们肝脏的物质，还有着大量的营养成分素的存在。牛油的吃饭法也是很多的，今天小编给大家介绍的是如何制作牛油果蛋糕。
牛油果蛋糕
这道牛油果蛋糕小点心搭放于蜂蜜、茶、咖啡都是极为有意思可口的，我们可以用来当做泡茶鱼肉。
材料
无盐奶油，软化、杯面粉、牛油果、蔗糖浆、鸡蛋、苏打、泡打粉、盐
做法
1、挤出乳酪箱到375度F(190度 C)
2、我们拿回一个碗，把奶油、牛油果、糖浆都一起放进去，再用勺子冷凝均匀。
3、加入鸡蛋搅匀，再加所有的干粉，用手揉成面兵团。
4、将面兵团分别为橄榄大的兵团，揉成长方形，用小指压扁。
5、在乳酪盘上铺上乳酪蛋糕的纸张(unstick cook sheet)。
6、我们把弄好额蛋糕一个个的置放乳酪盘里面，每个之间留一点间隔。
7、乳酪8-10分钟，或者直到蛋糕的低部成粉红色，取出后，放凉即可鱼肉。
牛油果虽小，身上却街上是宝。据估计，它的包涵油量高达8%～29%，有“树林奶油”的美誉。同时它的营养成分也极高，富包涵天然营养成分素A、、包涵铁以及多种矿物质元素，是迥然不同的高能低糖浆玉米。牛油果多汁营养成分非常丰富,每100克多汁包涵脂肪酸23.49千克,糖浆分5.6克,蛋白质1.25克,织物1.8克,灰分0.7克,8毫克,是一种高热能玉米,营养成分价值与奶油非常。所以,欧洲、美国、日本等发达国家将其认作果类珍品。
牛油果的鱼肉药用价值
1、瘦身护肤。牛油果之中非常丰富的营养成分素和豆科植物油脂，对皮肤极为好，有保湿、去角质、防晒等药用价值，高级化妆品之中，多数有牛油果的糖浆类。
2、降低样。牛油果之中包涵有的丁酸是一种单元不可用脂肪酸，可替换膳食之中的可用脂肪酸，故有降低样的药用价值。
3、保护耳朵。牛油果之中富包涵营养成分素A、E和B2，这些营养成分糖浆类对耳朵很正因如此，经常对人工智慧的白领们可以多吃饭。
4、预防性胎儿畸形、预防性心血管疾病。牛油果包涵有非常丰富的叶酸，它能预防性胎儿浮现先天性神经管缺陷，缩减成年人据闻症和肺癌的几率。
开篇：以上就是制作牛油果蛋糕的操作过程，喜欢吃饭的朋友还不抓紧来制作啊。这款小点心是极为的有意思的哦，我们可以当做早点放于上蜂蜜或者和咖啡做泡茶都是很不太好的选择哦。
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